Orta Çocuklukta Gelişim (9-11 yaş)

Gelişimsel Kilometre Taşları

Çocuğunuzun aileden artan bağımsızlığı ve arkadaşlara olan ilgisi şimdiye kadar aşikar olabilir. Sağlıklı arkadaşlıklar çocuğunuzun gelişimi için çok önemlidir, ancak bu süre zarfında akran baskısı artabilir. Kendilerini iyi hisseden çocuklar, olumsuz akran baskısına daha fazla direnebilir ve kendileri için daha iyi seçimler yapabilir. Bu, çocukların artan bağımsızlıklarıyla birlikte sorumluluk duygusu kazanmaları için önemli bir zamandır. Ayrıca, ergenliğin fiziksel değişiklikleri, özellikle kızlar için şimdiye kadar kendini gösteriyor olabilir. Çocukların bu dönemde hazırlanmaları gereken bir başka büyük değişiklik de ortaokula veya ortaokula başlamaktır.

İşte çocukların orta çocukluk döneminde nasıl geliştiğine dair bazı bilgiler:

Duygusal/Sosyal Değişiklikler

Bu yaş grubundaki çocuklar şunları yapabilir:

Daha güçlü, daha karmaşık arkadaşlıklar ve akran ilişkileri kurmaya başlayın. Özellikle aynı cinsten arkadaşlara sahip olmak duygusal olarak daha önemli hale gelir.
Daha fazla akran baskısı yaşayın.
Ergenlik yaklaştıkça vücudunun daha fazla farkına varın. Beden imajı ve yeme sorunları bazen bu yaşlarda başlar.

Düşünmek ve Öğrenmek

Bu yaş grubundaki çocuklar şunları yapabilir:

Okulda daha fazla akademik zorlukla karşılaşın.
Aileden daha bağımsız ol.
Başkalarının bakış açısını daha net görmeye başlayın.
Artan bir dikkat süresine sahip olun.

Olumlu Ebeveynlik İpuçları

Aşağıda, ebeveyn olarak bu süre zarfında çocuğunuza yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler yer almaktadır:

Çocuğunuzla zaman geçirin. Onunla arkadaşları, başarıları ve karşılaşacağı zorluklar hakkında konuşun.
Çocuğunuzun okulu ile ilgilenin. Okul etkinliklerine git; çocuğunuzun öğretmenleriyle tanışın.
Çocuğunuzu okula ve spor takımı gibi topluluk gruplarına katılmaya veya bir hayır kurumunda gönüllü olmaya teşvik edin.
Çocuğunuzun kendi doğru ve yanlış duygusunu geliştirmesine yardımcı olun. Sigara içmek veya tehlikeli fiziksel cüretler gibi arkadaşlarının ona baskı yapabileceği riskli şeyler hakkında onunla konuşun.
Çocuğunuzun sorumluluk duygusu geliştirmesine yardımcı olun; çocuğunuzu temizlik ve yemek pişirme gibi ev işlerine dahil edin. Çocuğunuzla akıllıca para biriktirmek ve harcamak hakkında konuşun.
Çocuğunuzun arkadaşlarının aileleriyle tanışın.
Çocuğunuzla başkalarına saygı duyma konusunda konuşun. İhtiyacı olan insanlara yardım etmesi için onu cesaretlendirin. Başkaları kibar olmadığında veya saygısız davrandığında ne yapması gerektiği konusunda onunla konuşun.
Çocuğunuzun kendi hedeflerini belirlemesine yardımcı olun. Sahip olmak isteyeceği beceri ve yetenekler ve bunları nasıl geliştireceği hakkında düşünmesi için onu cesaretlendirin.
Net kurallar koyun ve onlara bağlı kalın. Hiçbir yetişkin yokken çocuğunuzla ondan ne beklediğiniz (davranış) hakkında konuşun. Kurallar için nedenler sunarsanız, çoğu durumda ne yapacağını bilmesi ona yardımcı olacaktır.
Çocuğunuza kendisini kötü hissettirecek cezalar yerine disiplini kullanarak ona rehberlik edin ve onu koruyun.
Övgü kullanırken, çocuğunuzun kendi başarıları hakkında düşünmesine yardımcı olun. "Seninle gurur duyuyorum" yerine "kendinle gurur duymalısın" demek, etrafta onu övecek kimse yokken çocuğunuzu iyi seçimler yapmaya teşvik edebilir.
Çocuğunuzla ergenliğin normal fiziksel ve duygusal değişiklikleri hakkında konuşun.
Çocuğunuzu her gün okumaya teşvik edin. Onunla ödevi hakkında konuş.
Çocuğunuza karşı şefkatli ve dürüst olun ve ailece birlikte bir şeyler yapın.

Önce Çocuk Güvenliği

Daha fazla bağımsızlık ve daha az yetişkin gözetimi, çocukları düşme ve diğer kazalardan kaynaklanan yaralanma riskine sokabilir. Çocuğunuzu korumaya yardımcı olacak birkaç ipucu:

Çocuğunuzu arabada koruyun. Emniyet kemerini düzgün şekilde takacak kadar büyüyene kadar çocuğunuzu yükseltici koltukta tutmanızı tavsiye eder. Unutmayın: Çocuğunuz 12 yaşına kadar arka koltukta seyahat etmelidir çünkü orası daha güvenlidir. Motorlu araç kazaları, bu yaştaki çocuklar arasında kasıtsız yaralanmalardan kaynaklanan ölümlerin en yaygın nedenidir.
Çocuğunuzun nerede olduğunu ve sorumlu bir yetişkinin olup olmadığını öğrenin. Çocuğunuzla sizi ne zaman arayacağını, onu nerede bulabileceğinizi ve ne zaman eve gelmesini bekleyeceğinizi planlayın.
Çocuğunuzun bisiklet veya kaykay sürerken veya tekerlekli paten kullanırken kask taktığından emin olun; motosiklet, kar motosikleti veya arazi aracına binmek; veya temas sporları oynamak.
Birçok çocuk, ebeveynleri işten eve gelmeden önce okuldan eve gelir. Çocuğunuz evde yalnızken onun için açık kurallar ve planlar olması önemlidir.

Sağlıklı Vücutlar

Bol miktarda meyve ve sebze sağlayın; katı yağ, ilave şeker veya tuz oranı yüksek yiyecekleri sınırlayın ve aile yemekleri için daha sağlıklı yiyecekler hazırlayın.
Televizyon setlerini çocuğunuzun yatak odasından uzak tutun. Ekran süresi için sınırlar belirleyin ve aileniz için bir medya kullanım planı geliştirin.
Çocuğunuzu günde bir saat yaşına uygun, eğlenceli ve çeşitlilik sunan fiziksel aktivitelere katılmaya teşvik edin! Çocuğunuzun haftada en az üç gün üç tür aktivite yaptığından emin olun: koşma gibi aerobik aktivite, tırmanma gibi kas güçlendirme ve ip atlama gibi kemik güçlendirme.
Çocuğunuzun her gece tavsiye edilen uyku miktarını aldığından emin olun : 6-12 yaş arası okul çağındaki çocuklar için, 24 saatte 9-12 saat (uykular dahil)